Hummus einfach selber machen

Hummus einfach selber machen

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Kalte Kichererbsen inklusive dem  Bohnenwasser in einen Foodprozessor geben. Saft einer halben Zitrone  auspressen und ebenfalls in den Foodprozessor geben.

Schritt 1: 

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Die restlichen Zutaten dazugeben und  solange pürieren, bis eine cremige, homogene Masse entsteht. Mit  frischer Petersilie, ein paar Tropfen Olivenöl, Sesam und Sprossen  garnieren.

Schritt 2: 

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Hummus z.B. mit selbstgemachtem Pfannenbrot servieren und genießen.

Schritt 3: 

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Das vollständige Rezept findest du auf veganwonda.de  Ich wünsche dir viel Spaß beim Kochen!